La musicothérapie
Définition
La musicothérapie se définit comme "une pratique de soin, d'aide, de soutien ou de rééducation qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés de communication et/ou de relation. Il existe différentes techniques de musicothérapie, adaptées aux populations concernées : troubles psychoaffectifs, difficultés sociales ou comportementales, troubles sensoriels, physiques ou neurologiques. La musicothérapie s'appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique que sont la vibration, le rythme, le son, la mélodie, l'harmonie et l'histoire du sujet. Elle utilise la médiation sonore et/ou musicale afin d'ouvrir ou restaurer la communication et l'expression au sein de la relation dans le registre verbal et/ou non verbal."
(Source : site internet de la SFM, centre de ressources, de recherche et d'expertise dans le domaine de la musicothérapie et du soin psychosonore.)
La musique a la capacité unique de toucher directement les émotions et les souvenirs d'une personne. Elle peut avoir un impact puissant sur ses émotions et son identité personnelle. Ce médiateur possède un pouvoir affectif tout particulier lié à la précocité du développement auditif par rapport aux autres sens car il est l'un des premiers à se développer chez le fœtus. C'est donc bien avant la naissance que débute notre histoire sonore.
"Le premier monde du nouveau-né est un monde auditif et cénesthésique."
Patrick L'Echevin (Musique et Médecine)
"Le berceau sonore du fœtus est particulièrement riche, tant du point de vue du volume sonore que de celui du nombre et de la diversité ses sons et des rythmes."
Pour qui s'adresse la musicothérapie?
La musicothérapie s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, cherchant à améliorer son bien-être, à exprimer ses émotions ou à surmonter des défis physiques, mentaux ou émotionnels.
Cette pratique s'adapte à chacun en fonction des objectifs recherchés.
Il est important de savoir que la musicothérapie n'exige aucune compétence musicale particulière : elle est accessible à chacun.
Comment se déroule le suivi thérapeutique ? Quelles en sont les différentes étapes ?
Tout d'abord, un entretien préalable est obligatoire où est posé la question du choix de la musicothérapie par rapport aux autres possibilités thérapeutiques existantes et à la disponibilité du sujet pour cette approche. Lors de cet entretien, un bilan psychomusical en trois volets permettra d'évaluer l'intérêt pour le sujet, d'une prise en charge en musicothérapie. Il est indispensable pour le musicothérapeute de connaître la relation qu'entretient le patient avec la musique. Cet outil d'évaluation orientera vers trois types de méthodes, la méthode réceptive, la méthode active et/ou la détente psychomusicale, et pourra suggérer une combinaison de celles-ci.
La musicothérapie
dite "réceptive"
Elle consiste en l'introduction d'écoutes musicales dans une relation clinique, ou éducative et sociale. Il s’agit d’une écoute active de la musique dans un état de calme réceptif. La musique stimule la pensée, aide à développer les facultés cognitives, telles que l’attention et la mémoire. Elle développe l'écoute de l'autre, de soi et permet d'exprimer des émotions, des souvenirs après l'écoute des musiques diffusées.
La musicothérapie dite "active"
La musicothérapie est dite "active" lorsque le sujet est invité non plus à écouter une musique interprétée par d'autres, mais à produire lui-même ou, plus précisément, à s'exprimer par l'intermédiaire d'objets sonores, d'instruments de musique, ou directement avec le corps et/ou la voix. L'objectif n'est pas d'apprendre à jouer d'un instrument mais de soulager, de libérer, d'offrir des possibilités d'expression, un mieux-être, etc.
La détente psychomusicale
La détente psychomusicale est basée sur l'utilisation judicieuse de la musique dans un but de détente physique et psychique. Les séances consistent en la diffusion d'un montage musical élaboré par un musicothérapeute qui tient compte de l'état des tensions et des goûts musicaux de la personne. L'objectif est une diminution ou suppression d’une tension musculaire suivie d’un apaisement psychique obtenu à l’aide d’un procédé ou d’une méthode thérapeutique.
En quoi cette pratique peut vous aider ?
Suivant les objectifs fixés et la progression des séances, la musicothérapie apporte de nombreux bienfaits adaptés pour chaque individu à partir de ses besoins et possibilités.
Voici quelques exemples :
Périnatalité : Diminuer l’anxiété liée à la grossesse, préparer la naissance, mieux apprivoiser la douleur de l’accouchement, créer et renforcer le lien parents-enfant, favoriser le bon développement du bébé né prématuré.
Période de l'enfance, adolescence : Favoriser son développement socio émotionnel, son développement sensori-moteur, son développement cognitif. Développer la communication et la socialisation, sa créativité et son accès à l'imaginaire. Favoriser la connaissance de soi et l'estime de soi ; la motivation et le plaisir.
Pour les adultes : Accompagner les difficultés psychiques, favoriser l’expression et la gestion des émotions, l’estime de soi, la résilience après un traumatisme. Améliorer les relations interpersonnelles, atténuer les états de dépression et de stress.
Pour la personne âgée : Soutenir une dynamique sociale (soin, confort). Maintenir les capacités et l’intégrité des personnes. Reconnecter la personne avec son histoire de vie. Atténuer les états anxiogènes, la désorientation, les déambulations. Donner des repères au rythme de la journée. Aider à la détente pendant les soins.
Personnes en situation de handicap / TSA : Améliorer la motricité et la coordination, développer la communication. Réduire les troubles sensoriels, le stress et l'anxiété. Améliorer la communication verbale, non-verbale et les éléments prélangagiers. Améliorer la connectivité cérébrale fonctionnelle. Améliorer les interactions sociales et familiales. Diminuer les stéréotypies, améliorer les habiletés motrices et le développement des compétences émotionnelles.
Quels sont les principes éthiques qu'orientent ma pratique ?
J'assure lors de la prise en charge un engagement envers la personne qui me consulte tel qu'elle est, à tenter de répondre à sa demande de changement ou d'évolution, de progression, ou, dans d'autres cas, à l'aider à expliciter un malaise, à exprimer, voire comprendre pourquoi elle est en souffrance.
Je suis aussi membre de la Fédération Française de Musicothérapie (FFM) qui me permet de faire partie d'un réseau de professionnels, de me tenir informée de l'actualité, des évolutions et des avancées au niveau de la musicothérapie et de constamment me former à ma pratique.
Copyright © Maïwenn Le Guyader. Tous droits réservés.
Musicothérapeute - Harpiste - Professeur de harpe, d'éveil musical et de formation musicale
Diplômée à l'Atelier de Musicothérapie de Bourgogne
Adhérente à la Fédération Française de Musicothérapie (FFM) & à la Société Française de Musicothérapie (SFM)
N° SIRET : 92033895100014
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